Face à une charge de travail élevée, comment préserver sa santé et rester performant ?

Le 10 juin 2025 à la House of Training, l’ILQVT en collaboration avec l’INDR, vous propose une formation-action pour mieux comprendre, prévenir et réguler son quotidien professionnel. 🧠

🎯 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲

✔ Identifier les sources de charge (mentale, physique, émotionnelle)
✔ Identifer les signaux et agir à son niveau
✔ Pratiquer des exercices concrets, transposables au quotidien
✔ Améliorer durablement sa qualité de vie au travail, son rapport au travail

👥 𝗖𝗶𝗯𝗹𝗲

Tous secteurs. Personnel confronté à une charge mentale, physique et ou émotionnelle élevée dans son travail, souhaitant améliorer sa qualité de vie au travail.

➕ Formation tournée vers la pratique, et adaptée aux besoins des participants.

📜 Attestation de présence remise par la House of Training.

Pas d’examen, le but étant de 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀, 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻... Nous sommes dans le concret.

𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 ➡️

https://lnkd.in/gTUSBhBY