Espace partenaire
Réguler la charge mentale, physique et émotionnelle au travail
Participez à une 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝟭𝟬 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱 et apprenez à réguler la charge mentale, physique et émotionnelle au travail à la Chambre de Commerce Luxembourg : 7, rue Alcide de Gasperi L-1615 Luxembourg.
Face à une charge de travail élevée, comment préserver sa santé et rester performant ?
Le 10 juin 2025 à la House of Training, l’ILQVT en collaboration avec l’INDR, vous propose une formation-action pour mieux comprendre, prévenir et réguler son quotidien professionnel. 🧠
🎯 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲
✔ Identifier les sources de charge (mentale, physique, émotionnelle)
✔ Identifer les signaux et agir à son niveau
✔ Pratiquer des exercices concrets, transposables au quotidien
✔ Améliorer durablement sa qualité de vie au travail, son rapport au travail
👥 𝗖𝗶𝗯𝗹𝗲
Tous secteurs. Personnel confronté à une charge mentale, physique et ou émotionnelle élevée dans son travail, souhaitant améliorer sa qualité de vie au travail.
➕ Formation tournée vers la pratique, et adaptée aux besoins des participants.
📜 Attestation de présence remise par la House of Training.
Pas d’examen, le but étant de 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀, 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻... Nous sommes dans le concret.
𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 ➡️
