À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :

• Expliquez les liens entre la nature, la santé, l’attention et la performance en vous basant sur les découvertes scientifiques actuelles.
• Utiliser consciemment des méthodes fondées sur la nature pour renforcer leur attention, leur créativité, leur gestion du stress et leurs capacités de prise de décision.
• Développer davantage leurs compétences psychosociales, leur régulation émotionnelle et leur capacité d’adaptation aux situations difficiles.
• Transférer les acquis de la formation à leur contexte professionnel et quotidien et ainsi renforcer leurs compétences professionnelles.

Le cours se compose de sept étapes qui combinent expériences pratiques en pleine nature et explications scientifiques.

Les participants aborderont notamment les sujets suivants :

• les effets de la nature sur le corps, notamment la régulation du stress, le système immunitaire et la santé globale ;
• l’influence des environnements naturels sur l’attention, la concentration, la créativité et la prise de décision ;
• méthodes sensorielles et réflexives qui favorisent la réalisation de soi, la présence et la résilience ;
• Des opportunités concrètes pour intégrer les pratiques fondées sur la nature dans les contextes professionnels et quotidiens.

La formation se conclut par un échange structuré au cours duquel les participants réfléchissent à leurs expériences et développent des approches personnelles pour les transposer dans leur vie professionnelle.

Ce programme de formation s’adresse aux employés d’entreprises, de municipalités et d’administrations souhaitant perfectionner leurs compétences professionnelles et mieux comprendre l’impact de la nature sur la santé, le bien-être et la performance. Il convient à tous les secteurs d’activité.

Inscription nécessaire, au prix de 40 euros

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