Infogreen

Minrond : vos données santé sous coffre-fort luxembourgeois

Sébastien — 2026-05-28T09:56:26Z

InTech et Lumena dévoilent Minrond, une application qui intègre les données de santé dans un coffre-fort chiffré. Au programme, un suivi du bien-être, des agents IA spécialisés et une souveraineté assumée pour éviter de confier ses informations les plus intimes à ChatGPT ou aux géants américains.

Une montre au poignet, une bague connectée à l'index, une balance qui mémorise chaque pesée : les objets de santé connectés prolifèrent. Reste à savoir où atterrissent leurs données, et qui les lit. C'est le pari de Minrond, une application développée conjointement par InTech (Luxembourg) et le startup studio français Lumena, qui propose à ses utilisateurs un coffre-fort numérique pour reprendre la main sur leurs informations biométriques.

Un coffre-fort contre les silos

Le constat de départ tient en quelques chiffres. « Des objets comme ça, il y en a un milliard en circulation dans le monde. Et il s'en vend 250 millions par an », rappelle Michel Onfray, fondateur de Lumena.

Michel Onfray - © Eve Millet / Picto

« Chaque appareil est connecté à son application maison, en silo. » Pour combler le vide, beaucoup d'utilisateurs finissent par copier-coller leurs analyses biologiques dans ChatGPT. Une pratique plus courante qui inquiète les deux porteurs de projets.

« En termes de souveraineté en Europe, ce n'est quand même pas terrible. Un jour, si un Américain appuie sur une gâchette et dit ‘vous n'avez plus accès à toutes ces informations', c'est ennuyeux. Au-delà, ce sont des données qui pourraient être cédées, vendues, et on ne le sait pas. »

Michel Onfray, fondateur de Lumena

Minrond – un nom en elfique ancien emprunté à la Terre du Milieu de Tolkien, qui signifie « l'anneau de pouvoir » - incorpore ces flux dispersés dans un coffre-fort chiffré. L'utilisateur seul en détient la clé. « Personne d'autre que lui ne peut accéder à ses données, même pas les administrateurs de la plateforme », insiste Fabrice Croiseaux, CEO d'InTech. L'application établit ensuite des corrélations simples entre la qualité du sommeil, la prise de médicaments et l'activité physique, pour rendre visible des liens souvent ignorés.

Quand l'environnement entre dans l'équation

Pour la partie intelligence artificielle, InTech mobilise sa plateforme propriétaire baptisée « Breign », contraction de Brain et Sovereign. L'idée est d'industrialiser ce que font déjà les power users de ChatGPT, qui maîtrisent l'art du prompt. « Toute cette connaissance, on la met dans des bases de connaissances et on fait du pre-prompting », explique Fabrice Croiseaux. «

Fabrice Croiseaux - © Eve Millet / Picto

On peut changer de fournisseur d'intelligence artificielle uniquement en appuyant sur un bouton, ou même sans que l'utilisateur le sache. »

« L'objectif ultime, c'est que les gens se sentent bien le plus longtemps possible. Le subjectif est, pour le patient, plus important que l'objectif. »

Fabrice Croiseaux, CEO d'InTech

Cette dimension recoupe l'intuition d'un nombre croissant de chercheurs : l'exposome – l'ensemble des expositions environnementales subies tout au long d'une vie – pèserait autant que la génétique dans l'apparition de nombreuses pathologies. « La génétique arme le fusil, le style de vie appuie sur la gâchette », rapporte Michel Onfray, citant une formule entendue auprès de Judith Stern, chercheuse spécialisée dans les marqueurs ADN du cancer. Confrontée à des familles présentant les mêmes marqueurs mais des trajectoires opposées – sept cancers à 20 ans pour les uns, aucun à 80 pour les autres – elle voyait dans la concentration de telles données un terrain de recherche encore inexploité.

L'application ne pose pas de diagnostic et ne prescrit rien. Elle alerte, oriente, passe la main au corps médical. Lors d'une consultation, l'utilisateur peut déverrouiller temporairement son coffre-fort pour son généraliste, qui accède aux pesées, tensions et derniers résultats d'analyses. Une fois la consultation close, l'accès est coupé.

Une bêta entre le Luxembourg et la Lorraine, l'Europe en ligne de mire

Cinquante utilisateurs testent actuellement la version bêta. La suite dépend moins du calendrier que du taux de rétention. « Si on arrive à les faire revenir régulièrement chaque jour, on aura gagné », résume Michel Onfray. Le périmètre initial mise sur la complémentarité entre Luxembourg, Metz et Nancy. « Le Luxembourg donne une dimension européenne beaucoup plus importante par le multilinguisme et le multiculturalisme », souligne le dirigeant. L'application, d'abord disponible en français, sera ensuite traduite en anglais et en allemand.

L'objectif à plus long terme est de décrocher le label dispositif médical 2A au niveau européen, un sésame à 150.000 euros minimum. Un conseil scientifique se met en place, avec le titulaire de la chaire santé de l'IAE Metz School of Management et des médecins du Centre Hospitalier Régional Universitaire. Côté modèle économique, le duo regarde vers les laboratoires pharmaceutiques qui pourraient suivre des cohortes testant une molécule en disposant de l'intégralité de leur environnement de vie. Les données partagées seraient anonymisées et chiffrées, sans peser sur l'utilisateur final.

« Aujourd'hui, on agrège les données parce qu'on n'a pas la possibilité de faire autrement », reconnaît Fabrice Croiseaux, qui anticipe une bascule vers le futur dossier santé numérique européen. « Mais l'analyse subjective, la visualisation et le partage avec un praticien ‘vont rester chez nous'. C'est la valeur ajoutée à la solution. »

Sébastien Yernaux
Photos : Eve Millet / Picto

Annonce Sodexo

Sara — 2026-05-27T14:59:28Z

La Stëmm vun der Strooss met le travail au service de la santé

Léna — 2026-05-27T14:59:20Z

La Stëmm vun der Strooss a pour mission de favoriser l'intégration sociale et professionnelle de personnes défavorisées. Alexandra Oxacelay, directrice, explique en quoi cette association luxembourgeoise adapte le travail qu'elle propose à leurs situations.

Quels sont les problèmes de santé auxquels font face les personnes à qui vous offrez un emploi ?

Dans nos ateliers, nous employons des personnes qui souffrent de dépendance, qui ont des problèmes physiques liés à leur ancienne activité professionnelle ou encore à leur âge. En tout cas, elles ne peuvent plus trouver d'emploi sur le marché du travail « classique ».

La Stëmm propose un deuxième marché, parallèle au premier, pour ces personnes défavorisées et malades, qui n'arrivent plus à répondre aux normes, de plus en plus strictes, imposées par la société. Pour les réinsérer professionnellement, nous leur proposons un poste dans l'un de nos cinq ateliers, où ils sont encadrés par des travailleurs sociaux de notre asbl.

Quelles sont les particularités de ces emplois proposés par la Stëmm ?

Sur le premier marché du travail, on définira le profil recherché par rapport au résultat qu'on veut atteindre, et il sera souvent - ou toujours - question de productivité. Alors que chez nous, l'objectif n'est pas de produire, mais de faire travailler un maximum de personnes pendant un maximum de temps. Nous cherchons donc le poste le plus adapté à la personne en face de nous pour ne pas la mettre dans une situation de stress, ce qui pourrait aggraver ou déclencher une maladie.

Nos employés en réinsertion professionnelle sont encadrés par des assistants et des éducateurs sociaux, qui sont à l'écoute de leurs besoins. Si au bout d'un certain temps, une personne a besoin de changer de poste car celui qu'elle occupe ne convient plus, on va la réorienter. Le fait d'avoir plusieurs ateliers, et donc une grande diversité de métiers, permet cette adaptabilité.

En quoi l'accès à un emploi adapté permet d'améliorer la santé globale des personnes défavorisées ?

Nous essayons déjà de stabiliser l'état des personnes que nous accueillons, car certaines sont réellement en danger. Si on y arrive, c'est une première victoire. Cela passe par leur offrir de bonnes conditions de travail, qui ne vont pas aggraver leur maladie. Nous faisons de la sensibilisation quant à leur bien-être physique, mais aussi mental – la Stëmm est d'ailleurs conventionnée par le ministère de la Santé.

« Travailler à la Stëmm représente la dernière solution pour ceux et celles que nous accueillons, leur dernière chance de trouver un travail. »

Alexandra Oxacelay, directrice de la Stëmm vun der Strooss

Plus largement, le but est de leur donner les clés pour qu'elles s'en sortent. Il faut que ces gens se rendent compte que leur santé a une valeur, qu'ils ont une place dans la société.

Propos recueillis par Léna Fernandes
Photos : © Picto

Quand la cosmétique naturelle devient un acte de santé globale

Léna — 2026-05-27T14:59:14Z

La peau est notre première barrière de protection. Choisir une cosmétique naturelle, simple et consciente, c'est aussi faire un pas vers une meilleure santé globale. Décryptage d'un lien encore sous-estimé entre soin, bien-être et prévention.

Longtemps considérée comme un sujet purement esthétique, la cosmétique s'impose aujourd'hui comme un véritable enjeu de santé. La peau, notre plus grand organe, joue un rôle essentiel : elle protège le corps des agressions extérieures, participe à la régulation thermique et agit comme une barrière immunitaire. Ce que nous appliquons quotidiennement sur elle n'est donc jamais anodin.

Une exposition quotidienne invisible

Selon plusieurs études européennes, une personne utilise en moyenne entre 7 et 12 produits cosmétiques par jour : savon, crème, lotion, maquillage, parfum… Ces produits peuvent contenir des substances controversées, comme certains conservateurs ou parfums de synthèse. Pris isolément, ils respectent la réglementation, mais leur accumulation soulève des interrogations sur le long terme, notamment pour les publics les plus vulnérables.
« La santé ne se limite pas à l'absence de maladie, elle se construit aussi dans les gestes du quotidien. »

Cosmétique naturelle : moins mais mieux

La cosmétique naturelle repose sur une logique de sobriété : des formules plus courtes, des ingrédients compréhensibles et majoritairement d'origine végétale. Beurres, huiles, cires et extraits de plantes nourrissent et protègent la peau tout en respectant son fonctionnement naturel. Cette approche limite les risques d'irritation ou de déséquilibre cutané, en particulier pour les peaux sensibles, réactives ou fragilisées.

Prévention et transmission

Adopter une cosmétique plus saine, c'est aussi entrer dans une démarche préventive. Comprendre la composition d'un produit, apprendre à reconnaître les besoins réels de sa peau et transmettre ces connaissances permet de consommer moins, mais mieux. Les ateliers de cosmétique naturelle jouent ici un rôle clé : ils redonnent confiance, autonomie et esprit critique face aux discours marketing.

Un impact positif sur la santé mentale

Prendre soin de soi de manière consciente possède également une dimension mentale et émotionnelle. Préparer un soin, choisir une texture, apprécier une odeur naturelle devient un rituel apaisant. Ces moments favorisent le ralentissement, la présence à soi et participent à la réduction du stress, un facteur déterminant de la santé globale.

Santé humaine et santé environnementale

Enfin, la santé humaine ne peut être dissociée de celle de l'environnement. Les résidus de produits cosmétiques finissent dans l'eau et les écosystèmes. Opter pour des ingrédients biodégradables, des circuits courts et des emballages durables contribue à réduire une pollution discrète mais persistante. Prendre soin de sa peau, c'est aussi prendre soin du vivant.

Choisir la cosmétique naturelle, ce n'est donc pas suivre une tendance, mais s'inscrire dans une démarche cohérente, responsable et durable, au croisement de la santé, du bien-être et de l'écologie.

Texte et visuel de MissBak

Annonce Carbon

Sara — 2026-05-27T14:59:02Z

- 1

Redéfinir son rapport à la lumière pour améliorer sa santé

Léna — 2026-05-27T14:58:57Z

D^r. Annette Krop-Benesch étudie les liens entre la lumière et la santé humaine depuis plus de 25 ans. La conférencière et autrice allemande explique comment notre bien-être physique et mental est affecté par notre mode de vie moderne… et très éclairé.

Quels aspects de la santé humaine sont impactés par la lumière ?

D^r. Annette Krop-Benesch : La lumière contrôle notre production de mélatonine, l'hormone naturellement produite par le cerveau pour indiquer à notre corps que c'est le moment de s'endormir. C'est comme notre l'horloge biologique interne, qui détermine notre rythme jour/nuit et qui est directement liée à la lumière. On produit de la mélatonine le soir, lorsque vient l'obscurité. À l'inverse, lumière inhibe la production de mélatonine.

Lorsqu'il y a trop lumière artificielle le soir, l'endormissement est retardé et la qualité du sommeil se dégrade. C'est un facteur de stress important, qui touche la santé physique et mentale. Chez les gens exposés à beaucoup de lumière durant la nuit, la tension artérielle augmente, le risque d'obésité est plus élevé, le système immunitaire s'affaiblit. On constate aussi un risque plus élevé de dépression et de trouble bipolaire. C'est vrai aussi lorsqu'on manque de lumière pendant la journée. En témoigne le phénomène de dépression saisonnière – qui est par exemple plus fréquent en Scandinavie, où les journées sont très courtes en hiver.

Comment décririez-vous notre rapport à la lumière aujourd'hui ?

La lumière a une connotation très positive, elle représente sécurité et modernité. L'obscurité est, elle, inquiétante, voire effrayante pour les enfants par exemple. Il ne faut pas non plus oublier que nous vivons dans une société capitaliste : on peut vendre des somnifères et des gélules de mélatonine, on peut vendre de la lumière, mais c'est beaucoup plus difficile de vendre de l'obscurité…

Notre mode de vie fait que nous passons nos journées à l'intérieur, où nous sommes moins exposés à la lumière naturelle, et le soir on allume les lumières. Nous sommes dans une demi-obscurité constante, un rythme journalier artificiel, un jet-lag permanent.

« Beaucoup de personnes ne réalisent pas encore que la lumière déclenche de nombreux processus chimiques dans notre corps. Par exemple, en s'exposant à la lumière naturelle du soleil, on maximise notre production de sérotonine, qu'on appelle ‘hormone du bonheur‘. Le soir, quand l'obscurité commence à se faire, cette hormone se transforme en mélatonine, elle en est la matière première. »

D^r. Annette Krop-Benesch

Devrions-nous adapter notre mode de vie au rythme de la lumière naturelle ? Quels en seraient les bénéfices ?

C'est de cette façon que vivaient nos ancêtres, avec un cycle de sommeil calé sur le lever et le coucher du soleil. Aujourd'hui, on dort trop peu et souvent pas aux bons horaires. Et c'est une vraie perte pour l'économie mondiale ! Une étude de 2016 du RAND Corporation (un institut de recherche américain indépendant et à but non lucratif, ndlr) sur le coût économique du manque de sommeil montre que le manque de sommeil parmi la population active américaine coûte à l'économie jusqu'à 411 milliards de dollars par an, soit 2,28 % du PIB du pays.

Quand on dort mieux, on est plus productif, plus créatif, plus à même de gérer ses émotions et celles des autres. Dans les écoles où les cours commence plus tard, les élèves ont de meilleures notes, ils sont moins souvent malades, il y a moins de retard, moins de bagarres et de disputes.

Quelles sont les solutions disponibles pour réduire l'impact de la lumière artificielle sur notre santé ?

Annette Krop-Benesch a participé à la conférence conférence « Save light at night » organisée à Hesperange en mars dernier. - © Picto

Certaines lumières sont plus « saines » que d'autres. Les LED actuelles ne sont pas bonnes pour notre sommeil car elles contiennent trop de lumière bleue, il faut des ampoules avec une température plus chaude, plus jaune. Nous avons aussi réalisé que nous avons besoin de lumière proche de l'infrarouge : elle répare nos cellules, nos yeux, elle est très bénéfique. Tout cela est faisable avec des LED, mais plus couteux, et l'industrie est très lente à s'emparer du sujet.

Certaines choses existent sur le marché, comme les lunettes anti-lumière bleue qui sont utiles quand on travaille devant un ordinateur – mais attention car nous avons besoin de cette lumière bleue pendant la journée. Je conseille souvent d'utiliser les filtres de lumière bleue sur le téléphone portable, d'essayer de passer ses nuits dans une obscurité quasi-totale ou encore d'adapter la température de son éclairage intérieur à ses besoins réels. Des améliorations se font ressentir dès quelques semaines ou quelques mois !

Et comme l'humain, la nature a aussi besoin d'obscurité durant la nuit pour être en bonne santé.

Bien sûr ! Les animaux nocturnes sont extrêmement perturbés par l'éclairage artificiel la nuit. Leur cycle de sommeil est déréglé, ils sont éblouis, attirés et mis en danger par ces lumières. La biodiversité a besoin de zones et de périodes sombres, notamment pour se régénérer.

Une nature en « bonne santé » la nuit, c'est aussi une meilleure qualité de vie pour les humains. Les chercheurs ont par exemple démontré le lien émotionnel, cognitif et comportemental des individus avec le ciel nocturne : une forte connexion avec le ciel nocturne est associée à des avantages significatifs pour la santé mentale et le bonheur d'une personne. À l'inverse, les personnes vivant dans des zones de forte pollution lumineuse se sentent moins connectées au ciel et sont moins susceptibles de le protéger.

Aujourd'hui, nos sens sont constamment stimulés, il y a du bruit et de la lumière partout. Offrons-nous plus d'obscurité - elle s'accompagne aussi bien souvent de silence - pour avoir plus de paix.

Propos recueillis par Léna Fernandes

Au-delà du courage : la santé mentale des défenseur·e·s des droits humains

Léna — 2026-05-27T14:58:39Z

Héroïques, courageux·ses, désintéressé·e·s... Nombreux sont les qualitatifs qu'on peut attribuer aux activistes et défenseur·e·s des droits humains. Que ce soit au Luxembourg ou ailleurs, leur santé mentale est bien souvent laissée pour compte.

Lorsque l'on pense aux droits humains, la santé mentale est rarement la première chose qui vient à l'esprit. Pourtant, déjà en 1948, la Déclaration Universelle des Droits de l'Homme mettait en avant dans son Article 24 le droit au repos et aux loisirs, ainsi que le droit à un niveau de vie suffisant pour assurer sa santé et son bien-être dans l'Article 25.

Malheureusement, les personnes qui défendent les droits humains et l'environnement sont souvent parmi les moins bien loties en matière de santé mentale. Ceci peut s'expliquer par diverses raisons. D'abord, de par le monde, une grande partie des défenseur·e·s de droits ont vu leur communauté et/ou leur environnement être détruits. Victimes de traumas, de dépression ou d'autres problèmes de santé mentale, ils·elles n'ont pourtant d'autre option que de militer pour réclamer leurs droits fondamentaux et ceux de leur communauté.

Au Luxembourg et ailleurs, d'autres défenseur·e·s de droits et activistes, dont les droits ne sont pas forcément directement menacés, sont en permanence exposé·e·s à des nouvelles, sous forme de texte, de photos ou de vidéos, qui montrent de façon brutale la triste réalité du monde. Ceci peut mener à des traumas indirects, aussi appelés traumatismes vicariants.

Qu'elles soient directement victimes de violations des droits ou pas, ces personnes ont de nombreux points en commun. Elles sont bien souvent menacées, intimidées, insultées, que ce soit en ligne ou hors ligne. Du côté des travailleurs humanitaires, la situation est encore pire. L'ONU a alerté qu'au moins 326 humanitaires ont été tué·e·s en 2025 dans 21 pays, portant à plus de 1010 le nombre de travailleurs humanitaires tués en trois ans.

De plus, alors que défendre les droits humains et l'environnement est probablement l'une des missions les plus importantes de notre ère, ce travail est le plus souvent bénévole ou sous-rémunéré. S'y ajoute l'impression de ne jamais en faire assez. À travers les news, on a souvent l'impression que les choses ne font que s'empirer. Ces facteurs influent également sur la santé mentale, et mènent malheureusement régulièrement à l'épuisement.

L'accès aux soins de santé mentale est compliqué pour la plupart des personnes au Luxembourg, de par la pénurie de practicien·nes. Certains groupes de personnes sont malheureusement affectés de manière disproportionnée. Citons notamment les personnes LGBTIQ+ ou encore les personnes immigrantes et réfugiées. Ceci sans parler des personnes qui ne sont pas couvertes par la CNS. À l'étranger, les défenseur·e·s des droits font souvent face à une situation encore bien pire quant à leur accès aux soins en santé mentale.

À ces complications s'ajoute un important tabou sur ces questions. Parler de santé mentale reste compliqué pour de nombreuses personnes, ce qui représente un frein dans la prise de conscience individuelle et collective de ces problèmes. Pourtant, sans prise en compte de la santé mentale, il est difficile de s'engager sur le long terme pour les droits fondamentaux. Se battre pour les droits humains, c'est également se battre pour ses propres droits, et donc pour son droit à une santé mentale adéquate.

Texte d'Amnesty International Luxembourg
Photo : Les Guerreras de la Amazonía, un groupe de jeunes équatoriennes, défenseures des droits humains et de l'environnement, intimidées par le gouvernement. © Private

Annonce TK Elevator

Sara — 2026-05-27T14:58:31Z

O.S.E.R : renforcer les facteurs protecteurs en santé mentale

Sébastien — 2026-05-27T14:58:16Z

Face au stress, à l'épuisement et aux incertitudes, la prévention en santé mentale devient essentielle. Le modèle O.S.E.R — Optimisme, Sentiment d'efficacité personnelle, Espoir et Résilience — propose des leviers concrets pour renforcer durablement le bien-être individuel et collectif.

La santé mentale ne se résume pas à l'absence de troubles psychiques. Elle repose également sur notre capacité à nous adapter, à maintenir un équilibre émotionnel et à mobiliser nos ressources face aux difficultés petites et grandes du quotidien. Dans cette approche préventive, les facteurs protecteurs jouent un rôle fondamental.

Le modèle O.S.E.R met en lumière quatre leviers essentiels favorisant le bien-être et la prévention des risques psychosociaux.

L'optimisme permet d'adopter une lecture plus constructive des événements. Il ne s'agit pas d'ignorer les difficultés, mais de développer la capacité à voir en pleine conscience des solutions et des perspectives positives à la situation. Cultiver la gratitude, valoriser les réussites ou apprendre à relativiser certaines situations contribuent à renforcer cet état d'esprit protecteur.

Le sentiment d'efficacité personnelle, développé par le psychologue Albert Bandura, rappelle que la conviction d'être capable d'agir efficacement face aux défis est une ressource fondamentale. Lorsqu'une personne se sent compétente et utile, elle gère mieux le stress, ose davantage passer à l'action et développe une plus grande confiance en ses capacités. Ce levier se nourrit notamment de l'autonomie, de la reconnaissance et des expériences de réussite.

L'espoir joue également un rôle majeur dans la santé psychologique. Il permet de se projeter dans l'avenir, de maintenir une motivation malgré les obstacles et de donner du sens aux efforts entrepris. Le meilleur m'attend ! Dans les périodes d'incertitude, l'espoir agit comme un moteur favorisant l'engagement et la persévérance.

Enfin, la résilience représente notre capacité à traverser les épreuves, à nous adapter et à rebondir après une difficulté. Contrairement aux idées reçues, être résilient ne signifie pas être invulnérable, mais savoir mobiliser ses ressources personnelles, relationnelles et environnementales lorsque cela devient nécessaire.

La question essentielle reste peut-être celle-ci : que faisons-nous, chaque jour, pour nourrir ces quatre dimensions au niveau individuel et collectif ? Comment accompagnons-nous nos jeunes et nos enfants dans le développement de leur confiance, de leur capacité d'adaptation et de leur espoir en l'avenir ? De quoi nourrissons-nous nos collaborateurs face aux transformations, aux pressions et aux incertitudes croissantes ?

Au-delà des discours, la prévention en santé mentale se construit dans les pratiques quotidiennes : la qualité des relations, l'écoute, la reconnaissance, le droit à l'erreur, l'encouragement et le sentiment d'utilité.

Investir dans la prévention et les facteurs protecteurs et replacer l'humain au centre apparaît aujourd'hui comme un enjeu essentiel pour construire des environnements plus sains, plus durables et plus résilients.

Céline Veitmann, spécialisée en psychologie positive et secouriste en santé mentale (PSSM) - Allagi SIS

La santé mentale se joue aussi au travail

Léna — 2026-05-27T14:58:09Z

Odette Sangaré de l'Institut luxembourgeois de la Qualité de Vie au Travail (ILQVT), nous éclaire.

Pouvez-vous définir ce qu'est la santé mentale au travail ?

La santé mentale au travail traite de l'impact du contexte professionnel sur la santé mentale du personnel.

Au Luxembourg, l'obligation d'assurer la sécurité et la santé de l'ensemble des salariés est dans le code du travail. L'OMS préconise spécifiquement depuis 2022 la mise en œuvre de démarches structurées pour préserver la santé mentale au travail.

Est-il possible de prévenir les RPS ?

Oui, bien sûr, c'est la prévention des risques psychosociaux (RPS) – qui couvre les situations de travail pouvant nuire à la santé mentale au travail. On peut agir à trois niveaux : à la source en agissant directement sur les situations à risque, en protégeant les personnes et enfin en accompagnant le retour des personnes après un arrêt de travail en lien avec la santé mentale au travail. Ces trois niveaux de prévention sont complémentaires et nécessitent des actions différentes dans leur mise en œuvre.

Comment une entreprise peut agir sur les situations de travail néfastes pour la santé mentale ?

C'est un processus de terrain. On ne parle pas ici de faire des questionnaires ou d'ouvrir des temps de parole avec un psy. Non, le but est vraiment de cibler les situations à améliorer et de les améliorer effectivement.

Cela passe d'abord par la direction qui pose un cadre pour que les situations à risque puissent effectivement émerger. Ensuite cela nécessite que l'ensemble du management et du personnel ait développé les compétences ad hoc, et surtout partage un cadre et une méthodologie communs.

Chacun doit devenir acteur et être en capacité :

D'identifier les situations de travail à risque, sans tomber dans des « listes des doléances » ou « boites à idées » stériles, une psychologisation du travail ou la recherche de coupables.
D'activer des leviers d'auto-régulation et de co-régulation des situations de travail.

Ce n'est pas inné : c'est la raison pour laquelle nous accompagnons au quotidien les entreprises à mettre en place une démarche structurée, bordée, qui bénéficie à tous. L'objectif est bien d'agir sur les situations de travail et pas les à-côtés.

Les entreprises effectivement aptes à préserver la santé mentale au travail reçoivent le label de l'ILQVT et le personnel obtient un passeport de prévention, édité en partenariat avec la House of Training : il valorise leur capacité à agir dans ce domaine.

Une fois que la volonté et le cadre sont là, comment agir concrètement ?

Au fur et à mesure que les situations de travail problématiques sont identifiées, elles sont améliorées dans des espaces dédiés, générateurs de succès : la finalité est un plan d'actions concret effectivement mis en œuvre et dont on mesure les effets.

Un facilitateur interne formé en tant que « référent Prévention en santé mentale au travail – QVCT RPS », est garant de la méthodologie et assure la mise en œuvre effective des améliorations.

Chacun est gagnant : l'entreprise, voit par exemple l'engagement du personnel augmenter, les collaborateurs retrouvent un équilibre et du sens dans le travail.

Propos recueillis par la rédaction